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2018年2月 5日 (月)

♡今日の給食 (2/5)

【今日の献立】ごはん・きのこ汁・たまごやき・おかか和え・牛乳

P2053308 今日は純和風献立です。

 今、日本は世界一長生きの国です。どうしてでしょう?世界中の人たちがいろいろと研究した結果、わかったことは食事の摂り方が特徴的だということです。日本では昔から主食・主菜・副菜・汁物を揃えて食べる食習慣が当たり前になっています。ごはんとおかずを交互に食べることで、自然とバランスのよい食事になります。

 和食は健康で長生きするために理想的といえます。